Inlägg publicerade under kategorin ProPoints

Av Helena - 11 mars 2013 14:30

Jag och brudarna är bara hemma och grejar idag. Tänkte skriva "hemma och myser", men det är inte riktigt sant. Jackie röjer på som tusan, Pella kör sin grej (äter och sover) och jag försöker göra lite nytta mellan varven. På förmiddagen tog vi en promenad i solen. Mycket skönt! Var även duktig och gick med både återvinning och pantflaskor på vägen. Knasigt nog så somnade Jackie i vagnen de sista 20 minuterna innan vi var hemma. Jag ville inte väcka henne, hon var ju så söt! Resultat: Vägrar i sten att sova något mer över huvud taget. Inte vad jag hade tänkt direkt. Nu har jag gett upp, hon ligger i soffan och myser med snosen och Kitty och kollar på TV istället för att sova. 


Har även viktväktat igång också! Invägning imorse, 73,2. Känner mig riktigt peppad. Sedan har jag varit väldigt ambitiös och fyllt i alla points och planerat och haft mig. Bra att köra hårt medans motivationen är på topp, den har ju en tendens att avta.. :)



Av Helena - 10 mars 2013 22:01

Yes, då var det dags att damma av den gamla ProPoints-kategorin! Imorgon börjar viktväktarlivet. Är lite kluven. Vet inte vad jag ska äta till frukost, och inte till lunch heller för den delen. Har köpt bananer för säkerhets skull, haha! Skämt åsido, Pella är alldeles strax en månad, och inte tycker jag det hänt särskilt mycket på vågen hittills. Känner att jag måste hjälpa den på traven lite. När man helammar får man dessutom äta betydligt mer än annars (40 pp mot 26 i vanliga fall) så lika bra att passa på. Vi ska dessutom börja med CityGross matkasse imorgon, så nu är det nya tag på flera fronter. Och jo, det ska nog gå bra att kombinera matkasse och VV, tack vare de extra pointsen. Dessutom är matkassematen rätt hälsosam, mycket grönt och ganska mager som det verkar. 


Planerna för veckan (förrutom viktnedgång) är lunch med Dan på jobbet på tisdag och BVC-besök på onsdag. Imorgon är ju Jackie hemma och jag hade lite vaga funderingar på om vi skulle försöka träffa någon kompis, men dagen gick utan att jag tog tag i det. Får bli en hemma-mys-dag. Har märkt nu att det går alldeles utmärkt att ha med Jackie i vagnen på promenader, så det kan nog bli en sväng på förmiddagen. Har knatat på rätt bra nu på slutet tycker jag, jätteskönt att komma igång lite. Dock har blödningen ökat efter att nästan varit helt borta..? Kanske är normalt när man anstränger sig lite..


Lite administrativt fix har jag också att dona med. Måste ansöka om föräldrapenning så man får några slantar den här månaden, och dessutom ringa runt och kolla upp försäkring för vår nya bil. Jo, vi har nog köpt en bil nu. Eller i alla fall kommit överens med bilhandlaren. Den finns i Göteborg, så kan dröja lite innan vi kan hämta den. Inte alltför länge hoppas jag. Vill gärna få hem den snart, kul med nya grejer ju.


Pella har precis knoppat in här, vilket betyder att även jag snabbar mig i säng. Det har hänt mycket på senaste veckan vad gäller sömn/mat/rutiner, men vi spar det till Pellas 1-månads-inlägg. Det blir på onsdag alltså, tänkt att det redan gått en månad!

Av Helena - 16 januari 2013 14:27

Så här i slutet av graviditeten är det ju pass på för att äta så mycket godsaker som möjligt. Jo, men så är det ju, när ska man annars liksom? Jag har ingen som helst kroppsnoja nu eftersom det gick så bra förra gången (och ja, jag vet att det inte behöver bli lika den här svängen). Alltså unnar jag mig järnet och tänker att jag har hela våren på mig att gå ner till acceptabel nivå innan kläderna ska kastas framåt sommaren. Börjar bli riktigt sugen på att köra igång viktväktarna igen. Planen är att komma igång ganska snabbt efter förlossningen. Jag tänkte ge mig själv några veckor att landa i det nya, men sedan är det nog, då kör jag igång! Ska bli kul faktiskt, och dessutom får man äta så pass mycket mer så länge man ammar så känns inte jobbigt alls. 


Blev så peppad att gå ner i vikt att jag ställde mig på vågen i morse. 80,5  och alltså + 14 kilo visade den nu. Heelt okej tycker jag med 4 veckor kvar till BF. Det där sista är ju ändå bara bebis och vatten. Om jag inte går upp så mycket mer nu så ligger jag väldigt mycket bättre till nu än med Jackie. Då vägde jag nära 90 innan förlossningen. Känns jätteskönt att det inte behöver bli så mycket nu, då var det riktigt tungt och dessutom fick jag så ont i fötterna :)


Har i alla fall kommit hem från jobbet nu, slängt i en tvättmaskin och landat i soffan med ett glas saft. Tänkte passa på att vila lite innan jag hämtar hem lillan från dagis. Hoppas det gått bra idag, imorse grät hon järnet. Slutade dock när jag gått därifrån, jag såg henne i fönstret och då gick det minsann bra. Filmning från hennes sida.

Av Helena - 11 juni 2012 07:20

Idag är det måndag och det betyder vägning. Med tanke på vad jag ätit sedan i torsdags och därefter hela helgen så kändes det som att ett rejält bakslag var att vänta. Men icke! -0,1 kg, haha! Av de hekton jag gått ner så var det här det mest glädjande. Så nu laddar vi om batterierna och börjar fylla i checklistan igen.


Några planer har vi inte idag. Tänkte mig en långpromenad i alla fall. Och så fixar vi lite här hemma i vanlig ordning. 

Av Helena - 21 maj 2012 22:31

Nu har jag PP:at i en vecka, och jag måste säga att jag är positivt överaskad. Förrutom första dagen som var katastrofjobbig så har det flytit på kanonbra. Inga problem med vad man får och inte få äta, inte varit hungrig, kunnat äta gott på helgen. Himla nöjd so far! Idag var det vägning, och resultatet blev -1,8 kg första veckan. Jag vet att jag skrev att jag gått ner 2,5 i lördags, men det var innan vi var hos Erika och Mauro på middag... Nej, men såklart finns det en poäng i att inte väga sig var och varann dag. En gång i veckan räcker, då slipper man se alla svängningar och bli kollrig över dem som jag lätt blir. 


Med en vecka i bagaget har man också fattat lite smarta grejer som gör vardagen lite lättare. Till exempel försöker jag hålla ner PP under dagarna litegrann så att vi kan äta lite godare middag. Det är för husfridens skull, förstår ni. Till frukost äter jag nästan alltid samma; en skiva rågbröd med lättmjukost och skinka, ett ägg, 1 dl fil med skivad banan och en kopp kaffe. Det blir 5 eller 6 PP och är en klockren frukost som jag står mig i evigheter på. Till lunch har jag ätit lite olika, men nu har jag kommit på att det finns massor av soppor som innehåller under 2 PP. Jag som älskar soppa! Gjorde en laddning broccolisoppa (okej, det kanske inte var det godaste) som innehåller 0 PP. Perfekt! Då kan man ta en smörgås till och det blir ändå en "billig" lunch. Alltså har man lite spelrum kvar till middagen. Och middagen förresten. Gud så gott vi ätit! Alltså dögott. I fredags blev det kyckling med ädeloströra samt ungsbakade rödbetor och päron, sjukt gott! Lördag grekisk pytt, söndag grillat och idag moussaka. Underlättar när man får äta god mat, som dessutom Tomas gillar. Annars går det två dagar, och sedan står man där med skägget i brevlådan och skäms eftersom man precis tryckt en vesuvio. 

Av Helena - 20 maj 2012 21:01

Det satt långt inne, men ikväll tog jag ÄNTLIGEN steget och kom iväg på en liten joggrunda. Jag har ju inte joggat sedan innan jag blev gravid. Nästan två år sedan. Men det var skönt! Och det gick bra, över förväntan. Tänkte egentligen bara ta en pytterunda, typ en kilometer eller så. En test inför onsdag och Vårruset (som jag skulle ha tränat inför i vår, hoppsan). Hur som helst kändes det bra och inte så jobbigt, så jag fortsatte en bit till. 2,6 km mätte jag upp rundan till när jag kom hem. Bra premiär och 4 plusPP! Sitter bra efter gårdagens middag hos Erika och Mauro där hela veckobonusen rök.


Nu ska jag krypa ner i soffan och kolla på film och njuta av min eftersvett. Imorgon är det måndag och det betyder vägning. Spännande! 

Av Helena - 19 maj 2012 08:39

Började ju som ni vet med VV i måndags, alltså 5 dagar sedan. Jag känner mig lite fånig, för jag tycker redan att jag blivit smalare och det har känts jäkla bra. Igår var vi hos mina föräldrar tillsammans med Carro och Ante och åt gomiddag (grekisk pytt = 15 pp), och i förrgår åt jag en liten skål ostkrokar (6 dl = 6 pp). Fick för mig att jag skulle ställa mig på vågen ändå nu imorse. Det är ju lite ångestladdat att göra det när man vet att man ätit gott några dagar. Men herregud! - 2,5 kg från startvikten! På fem dagar! Alltså, ProPoints is the shit.


Nu ska jag hämta ner barnet, som precis vaknat för dagen. 8.45 Det går bra nu. 


 

Ovido - Quiz & Flashcards